Défi Santé de la MRC

 

Le Défi Santé de la MRC a généralement lieu en avril chaque année.

Depuis quelques années, les personnes intéressées se réunissent tous les mardis devant la MRC ou devant la Maison de la famille des Maskoutains pour une marche de 30 minutes en groupe. 

En 2020, le Défi Santé est devenu TOUGO, c'est-à-dire : « tout pour se donner un go santé ».

TOUGO, c’est une source accessible et crédible d’informations, d’outils et d’invitations qui inspire les Québécois à poser au quotidien des gestes simples pour trouver le plaisir de vivre plus sainement.

 

TOUGO_big-box-generique.png

Manger mieux. Bouger plus. Se sentir bien.
TOUGO : Des habitudes santé que vous aimerez.

Pour en savoir plus, visionnez : 

En attendant de pouvoir reprendre en groupe nos marches santé, voici quelques photos prises en 2019, année où le Défi Santé de la MRC a été un franc succès. Merci aux partenaires et à tous les participants!

Première semaine - les participants

P1050871-min.JPG
P1050875-min.JPG

 

 

Deuxième semaine, sous la neige!

 

 

Troisième semaine avec les jeunes de l'école Lafontaine

DSC03807-min.JPG

 

 

Quatrième semaine avec l'Autonomie en SoiE

 

 

Cinquième et dernière semaine. Défi relevé!

IMG_5705-min.JPG

 

Pour en savoir plus sur les saines habitudes de vie, la MRC vous invite à consulter le site Internet 100°. Vous y trouverez une mine d'or d'informations.

activation-etirements-marche-2018-1.jpg