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Défi Santé : pas de marches hebdomadaires en groupe cette année!
26 mars 2020

Saint-Hyacinthe, le 26 mars 2020 – Dans le contexte actuel de pandémie de la COVID-19, la MRC des Maskoutains annonce que les marches hebdomadaires en groupe, initialement prévues à l’occasion de la 6e édition du Défi Santé, sont annulées, que ce soit celles qui se déroulent habituellement devant les bureaux de la MRC ou celles qui partaient de la Maison de la famille des Maskoutains.

La MRC souhaite tout de même convier la population à participer au Mois Défi Santé, du 1er au 30 avril et elle invite les citoyens et citoyennes de la grande région de Saint-Hyacinthe à manger mieux, bouger plus et garder l’équilibre afin de favoriser leur santé physique et mentale.

« Plus que jamais, être en santé et suivre les recommandations de la Santé publique du Québec s’avèrent des éléments importants pour traverser la crise actuelle comme individu, mais aussi comme communauté », indique Mme Francine Morin, préfet de la MRC des Maskoutains.

Le Défi Santé, c’est quoi ?
Le Défi Santé, partout au Québec, c’est 4 semaines de motivation pour améliorer ses habitudes de vie! En s’inscrivant, les participants visent l’atteinte de 3 objectifs soit manger plus de fruits et légumes chaque jour; bouger au moins 30 minutes par jour (pour les jeunes, c’est au moins 60!) et prendre un moment pour se détendre chaque jour.

Une campagne sur la page Facebook de la MRC
Pendant tout le mois d’avril, la MRC publiera sur sa page Facebook des conseils et suggestions d’activités à faire à la maison afin de garder une bonne forme physique et mentale.

Nous vous invitons à en profiter pour acquérir de saines habitudes de vie. Les personnes intéressées à en savoir plus sur la campagne nationale et à s’inscrire peuvent le faire à Défi Santé.ca.

-30-

Source :    Denyse Bégin
                 Agente de communication
                  450 768-3001
                  dbegin@mrcmaskoutains.qc.ca     

Facebook : 
                    MRC des Maskoutains
                    Mentorat Saint-Hyacinthe
                    Comités de bassin versant maskoutains

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